パソコンで楽しく健康管理

歩数計について

家電量販店や薬局などに行くと、様々な種類の歩数計が売られています。
ただ歩数をカウントするだけの歩数計から、歩いた距離や消費カロリーを表示する歩数計、パソコンと繋いでデータ管理が出来る歩数計など実に様々です。


その中でもお薦めなのは、パソコンと繋いで歩数や距離などのデータ管理をする歩数計です。


オムロン ヘルスケア|ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT


適当なタイミングで、歩数計をUSBでパソコンと接続し、専用ソフトでパソコンにデータを転送します。


専用ソフトでは、日々の歩数や距離や消費カロリー、時間帯別の歩数など、自分のウォーキングの状況をパソコンの画面で詳細に見ることが出来ます。


少々値が張りますが、それだけのことはあります。私(管理人)はこれでダイエットに成功しました。



マウスコンピューター/ノートモデル

2006年04月14日 14:12