パソコンで楽しく健康管理

パソコンで健康管理をすることのメリットとは?

健康のために体脂肪計で体重や体脂肪率を測定したり、血圧計で血圧を測定したりしている人は多いと思います。しかし、単に測定しただけでは健康管理にはあまり役立ちません。日々の測定結果を分析して現状を把握し、今後の対策を講じ、実行に移す必要があります。


ところが、日々の測定結果に基づいて分析をするためには何らかの手段でデーターを記録する必要があります。手作業でデーターを記録して分析するのもひとつの方法ですが、非常に面倒です。


そこで、パソコンを活用したデーターの採取と分析方法を考えます。体脂肪計や血圧計はパソコンとの接続機能を持っているものを使用します。


機器の種類にもよりますが、それらの機器をパソコンに接続すればワンタッチでデーターをパソコンに取り込むことが出来ます。しかも、専用ソフトを使い、簡単操作でデーターの分析を行うことが出来ます。


また、専用ソフトを使わずに独自の分析を行いたい時は、Excelなどの表計算ソフトにデーターを取り込んでデーターを加工することも出来ます。


パソコンとの接続機能を持っている機器をいくつかピックアップしておきますので参考にしてみて下さい。


■パソコンと接続出来る体組成計

OMRON カラダスキャン 体重体組成計 HBF-354IT
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starパソコンで楽々体重管理
starダイエットの友
star体組成計+PC=おバカ家電(笑

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■パソコンと接続出来る歩数計

オムロン ヘルスカウンタ ウオーキングスタイル HJ710IT
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star数字化することで張りが出る?
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■パソコンと接続出来る血圧計

OMRON 手首式自動血圧計 HEM-637IT
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star携帯式血圧計では一番だと思います!!

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マウスコンピューター/ノートモデル

2006年10月24日 14:07